Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2ow3kkjcbo00w8wsowgo

JessicaMo Link Träningsdagbok

KvinnaJessica Molin, Källby, Sverige
Tisdagen den 9 april 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrketräning
Time
 00:40:00Tid
Weight
 2200.0 kgTotal vikt
List
 10övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 204 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Ben, Axlar
Ingen kommentar
Tillagt 707 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
74 Konditionsträning på gym
Time
 00:05:00Tid
Kcal
 50 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 707 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
74 Konditionsträning på gym
Time
 00:08:00Tid
Kcal
 80 kcalKalorier
Ingen kommentar
Tillagt 707 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad Export
Time
 01:18:21Tid
Distance
 8.37 kmSträcka
Gauge
 6.41 km/hHastighet
Gauge
 09:22 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 436 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7D%60adJseooAG%7B%40LUZ%5Dt%40D%60%40Wz%40wBpAkAbAwC%7EAeAr%40oCdA%40%7C%40t%40p%40m%40B%7DBhA%7DG%5CgFSqHx%40uAB_%40_AcDGgDa%40qAEmCtGw_Ab%40gFdACzCu%40JVp%40NXg%40lBi%60%40fAaJQyBRaBAoDh%40qMx%40yF%3FcJVkFf%40w%40Y_%40j%40mMQ%7DDh%40wJJYtAYVw%40%40cCVyBjAoCb%40%7DDw%40u_%40gA%7DSBoJg%40%7BE%5CiFY_FYa%40LaDIwIaB%7DYmAqJIsH_%40uBb%40gQPw%40v%40%5BLYr%40sDYuAu%40eKq%40L%5DYU%7BBaDRMMwBw%5CmGoc%40iDeOuBwF%7D%40iEgFcQgEgKqFeIq%40a%40c%40gA%7D%40aAa%40IqDmEu%40wAcAk%40%7BDmFuAeAyAiBWoCmFeDkAeCs%40K%7D%40o%40%5Bs%40kDoD%7B%40kEqAaCv%40qF%3FaA_%40U&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 707 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
82
 Vikt, 61.4 kg
Gauge
 61.4 kgVikt
Change
 0.5 kgFörändring
Bmi
 21.00Bmi
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 770 kcal