Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2ow3kkjcbo00w8wsowgo

JessicaMo Link Träningsdagbok

KvinnaJessica Molin, Källby, Sverige
Måndagen den 3 juni 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Promenad Export
Time
 00:28:04Tid
Distance
 3.03 kmSträcka
Gauge
 6.48 km/hHastighet
Gauge
 09:16 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 167 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yo%60dJa%60koAUb%40b%40%40A%7C%40Jb%40Vx%40d%40%5EF%5CA%60%40WHJXCdB%5C%5ED%5EKdCdAbAH%5Cf%40b%40JSXp%40fAbAFZx%40l%40JXdBlAEDd%40d%40p%40Rr%40%60Bz%40d%40FZRJRA%5EZtAb%40d%40%3FvAj%40nBX%60Ap%40vA%60%40r%40%40zA%60AvAd%40vAPfAj%40j%40hAH%60Bi%40hE%5DlI_%40pAWbCSr%40Ap%40s%40SYm%40iBo%40_%40a%40cAYa%40%3FeAa%40m%40q%40a%40MIUOFs%40%5De%40%3Fa%40WuAoBkDqDUm%40k%40o%40SOw%40%3F%5Bi%40c%40C%7DAoBe%40eAq%40_%40g%40wBg%40IMOC_%40j%40gBAeBf%40sBAeBn%40uCcAmBo%40s%40OAMWNKK%5BcAkAHaDSq%40OIMPPmCGc%40o%40m%40%40iAiAcB%3Fc%40HWRGN%7C%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Ingen kommentar
Tillagt 699 veckor sedan
Runkeeper_grey_20px Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 00:40:00Tid
Weight
 3340.0 kgTotal vikt
List
 8övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 205 kcalKalorier

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg, Bröst, Ben
Skadad så jag gick ner i kg på PSP och hoppade över LBP och DP
Tillagt 699 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
82
 Vikt, 61.7 kg
Gauge
 61.7 kgVikt
Change
 0.8 kgFörändring
Bmi
 21.10Bmi
Ingen kommentar
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 372 kcal