JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Söndagen den 23 december 2007 |
   |
 |
00:59:30Tid |  |
13.00 kmSträcka |  |
13.11 km/hHastighet | |
04:35 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
920 kcalKalorier |
| Stora ruddalen + 1km runt slingan. Ganska dåligt tempo, tog lång tid innan skön puls infann sig. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 920 kcal
