JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Söndagen den 13 januari 2008 |
   |
 |
02:14:31Tid |  |
32.00 kmSträcka |  |
14.27 km/hHastighet | |
04:12 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1516 kcalKalorier |
| Rullskidor från marklandsgatan till kullavik och tillbaka. Nya skidor, med OK tempo. Blåsigt - ganska stark motvind ut till kullavik. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1516 kcal
