JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Fredagen den 22 februari 2008 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
12.00 km/hHastighet | |
05:00 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
749 kcalKalorier |
| Hem från jobbet - omvägen förbi biskopsgården. Välfylld ryggsäck! Extrem vind - orkan - riktigt farligt över älvsborgsbron - maxpuls. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 749 kcal
