JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Söndagen den 2 mars 2008 |
   |
 |
09:00:15Tid |  |
90.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
6097 kcalKalorier |
| VASALOPPET!! Väldigt hårt - extremet dåliga förhållande, då det inte fanns några spår och inget fäste. 1 timme 15 minuter för att ta sig upp för backen (3km) - kasst! | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 80.0 kg |
|
80.0 kgVikt |  |
2.0 kgFörändring |  |
22.88Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 6097 kcal
