JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Fredagen den 7 mars 2008 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
1680.0 kgTotal vikt |  |
12övningar |  |
NormalIntensitet |  |
464 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Första gången på gymnasium. Helkropp: Magex3, Bröstx2, ryggx2, tricepsx2, axlar, biceps, framsidalår | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 464 kcal
