JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Måndagen den 14 april 2008 |
   |
 |
00:48:00Tid |  |
16.60 kmSträcka |  |
20.75 km/hHastighet | |
02:53 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
535 kcalKalorier |
| marias cykel | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
4450.0 kgTotal vikt |  |
9övningar | |
NormalIntensitet | |
393 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Vader, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 928 kcal
