JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Tisdagen den 20 maj 2008 |
   |
 |
03:20:00Tid |  |
88.00 kmSträcka |  |
26.40 km/hHastighet | |
02:16 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2229 kcalKalorier |
| Cykling till och från jobbet. På hemvägen omväg med erik till Kode och tillbaka. Rätt tufft tempo upp till kode 29km/h i snitt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2229 kcal
