JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Söndagen den 13 juli 2008 |
   |
 |
01:17:51Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
2.31 km/hHastighet | |
25:57 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
648 kcalKalorier |
| Vansbrosimmet! Inte nöjd med den tiden. Det var jobbigare än sist, men jag tog det för lugnt i början och på slutet var det en kötmur som inte gick att komma om. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 648 kcal
