JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| Fredagen den 19 september 2008 |
   |
 |
00:43:00Tid |  |
16.60 kmSträcka |  |
23.16 km/hHastighet | |
02:35 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
527 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
3220.0 kgTotal vikt |  |
8övningar | |
HögIntensitet | |
360 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 887 kcal
