JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Torsdagen den 12 mars 2009 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
8.30 kmSträcka |  |
19.92 km/hHastighet | |
03:01 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
307 kcalKalorier |
| Hem i 10cm snö. På marias cykel!! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
HögIntensitet | |
360 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Underarmar, Ben, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 667 kcal
