JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Söndagen den 22 mars 2009 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
1900.0 kgTotal vikt |  |
12övningar |  |
HögIntensitet |  |
648 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Vader, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| Hårt pass på gymmet, med 20 minuter på trapp/löp/stav maskin. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 648 kcal
