JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Lördagen den 30 maj 2009 |
   |
 |
05:30:00Tid |  |
170.00 kmSträcka |  |
30.91 km/hHastighet | |
01:56 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
3678 kcalKalorier |
| Ner till Varberg och tillbka med filip. Grymt väder, aldrig direkt medvind. Gott tempo hela tiden. Sista biten med en klunga. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 3678 kcal
