JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Torsdagen den 4 juni 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
26.67 km/hHastighet | |
02:15 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
552 kcalKalorier |
| Till o från jobbet mer racern o liten extra bit hem för att få en backe till. Full fart båda vägar. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 552 kcal
