JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Fredagen den 31 juli 2009 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
15.00 kmSträcka |  |
7.50 km/hHastighet | |
08:00 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
1103 kcalKalorier |
| Ordentlig promenad i högtakt, ca 50% med barnvagn. Kallt o blåsigt, men med för mycket kläder blev det en svettig hemfärd. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1103 kcal
