JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Lördagen den 8 augusti 2009 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
648 kcalKalorier |
| Styrketräning hemma på tomten o med fredrik - hårt trädgårdsarbete o flytt. Från 9 på morgonen till 21.30 på kvällen (inklusive pizza o öl) Fullständigt slut på kvällen. Hade planerat cykel o löp pass, men fanns ingen tid. Motiverar kanske 1,5 timme ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
HögIntensitet | |
1104 kcalKalorier |
| Styrketräning hemma på tomten o med fredrik - hårt trädgårdsarbete o flytt. Från 9 på morgonen till 21.30 på kvällen (inklusive pizza o öl) Fullständigt slut på kvällen. Hade planerat cykel o löp pass, men fanns ingen tid. Motiverar kanske 1,5 timme ... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1752 kcal
