JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Tisdagen den 27 oktober 2009 |
   |
 |
00:31:00Tid |  |
7.70 kmSträcka |  |
14.90 km/hHastighet | |
04:02 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
523 kcalKalorier |
| Snabb löpning i Gent. Bra tempo och känsla hela vägen - ökade lite hela tiden. Ner till parken och 5 varv runt och tillbaks till ibis. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 523 kcal
