JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Söndagen den 8 november 2009 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
55.00 kmSträcka |  |
27.50 km/hHastighet | |
02:11 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1338 kcalKalorier |
| Med racern till lindome, greggered, balltorp o hem. Jobbigare än vanligt hela tiden, kändes som bromsen låg i!!! | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1338 kcal
