JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Fredagen den 13 november 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
16.60 kmSträcka |  |
22.13 km/hHastighet | |
02:43 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1003 kcalKalorier |
| Hård körning med henke o grabbarna på stor plan. Inte skönlir idag. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1505 kcal
