JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Lördagen den 5 december 2009 |
   |
 |
01:50:00Tid |  |
11789.0 kgTotal vikt |  |
13övningar |  |
HögIntensitet |  |
792 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Vader, Bröst, Biceps, Underarmar, Axlar, Triceps| imklusive 25 minuter på trapp/ cykelmaskinen i hårt tempo. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 792 kcal
