JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Lördagen den 6 februari 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
12.00 kmSträcka |  |
24.00 km/hHastighet | |
02:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
334 kcalKalorier |
| Cykling i snö på marias cykel till farsan för att låna bil. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1170 kcalKalorier |
| Bouldering själv på domen. Mycket tak och överhängsklättring. Rätt bra känsla men ordentligt pumpad på slutet. Lite ont i fingrarna hela tiden. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1504 kcal
