JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Onsdagen den 10 mars 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
460 kcalKalorier |
| Upp och nervarvning till å från gym/hotell. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1338 kcalKalorier |
| Bra pass på klättergymmet i Gent. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1798 kcal
