JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Onsdagen den 28 april 2010 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
12.00 kmSträcka |  |
11.08 km/hHastighet | |
05:25 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
996 kcalKalorier |
| Löpning i väldigt lugnt tempo med erik. Go bana längs kanaler till watersport och ett varv runt och tillbaka. Från river hotell. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 996 kcal
