JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Fredagen den 10 augusti 2012 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
589 kcalKalorier |
| Med Zhang och extra. Ben, triceps och mage | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
7.00 kmSträcka | |
613 kcalKalorier |
| Långsamt men 6-9% lutning största delen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1202 kcal
