johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 26 juli 2020 |
   |
 |
00:19:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
282 kcalKalorier |  |
1765Poäng |
| Springa på träningsvärk. Segt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:38:58Tid |  |
3.30 kmSträcka |  |
5.08 km/hHastighet | |
11:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
184 kcalKalorier | |
1467Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
02:17:00Tid | |
7.12 kmSträcka | |
3.12 km/hHastighet | |
19:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
458 kcalKalorier | |
5210Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 11973 |
 |
11973Antal steg |  |
+227Förändring | |
11973Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 924 kcal
