johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 13 oktober 2020 |
   |
 |
00:49:14Tid |  |
2.55 kmSträcka |  |
3.11 km/hHastighet | |
19:18 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
164 kcalKalorier |  |
1868Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
445 kcalKalorier | |
2787Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:22:04Tid | |
1.13 kmSträcka | |
3.07 km/hHastighet | |
19:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
73 kcalKalorier | |
838Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:00Tid | |
3.83 kmSträcka | |
5.22 km/hHastighet | |
11:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
213 kcalKalorier | |
1673Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 28528 |
 |
28528Antal steg |  |
+20692Förändring | |
28528Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 895 kcal
