johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 22 oktober 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
445 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:43:36Tid |  |
4.53 kmSträcka |  |
2.62 km/hHastighet | |
22:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
312 kcalKalorier | |
3931Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:40:06Tid | |
2.29 kmSträcka | |
3.43 km/hHastighet | |
17:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
144 kcalKalorier | |
1523Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14360 |
 |
14360Antal steg |  |
+4380Förändring | |
14360Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 901 kcal
