johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 17 november 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
445 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:48:43Tid |  |
4.99 kmSträcka |  |
2.75 km/hHastighet | |
21:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
337 kcalKalorier | |
4123Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:30:05Tid | |
1.95 kmSträcka | |
3.89 km/hHastighet | |
15:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
1142Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:38:12Tid | |
2.32 kmSträcka | |
3.64 km/hHastighet | |
16:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
144 kcalKalorier | |
1449Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 20732 |
 |
20732Antal steg |  |
+5658Förändring | |
20732Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1046 kcal
