johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 1 december 2020 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
594 kcalKalorier |  |
3717Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:18:42Tid |  |
6.33 kmSträcka |  |
4.83 km/hHastighet | |
12:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
354 kcalKalorier | |
2982Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:42:56Tid | |
2.72 kmSträcka | |
3.80 km/hHastighet | |
15:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
168 kcalKalorier | |
1618Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:06:59Tid | |
2.60 kmSträcka | |
2.33 km/hHastighet | |
25:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
189 kcalKalorier | |
2532Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 20713 |
 |
20713Antal steg |  |
+7504Förändring | |
20713Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1305 kcal
