johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 3 december 2020 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
445 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:06:14Tid |  |
4.97 kmSträcka |  |
4.50 km/hHastighet | |
13:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier | |
2515Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:19:04Tid | |
1.06 kmSträcka | |
3.34 km/hHastighet | |
17:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier | |
724Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 21563 |
 |
21563Antal steg |  |
+13680Förändring | |
21563Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 799 kcal
