johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 21 december 2020 |
   |
 |
01:24:17Tid |  |
3.25 kmSträcka |  |
2.31 km/hHastighet | |
25:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
238 kcalKalorier |  |
3201Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:36:40Tid | |
1.32 kmSträcka | |
2.16 km/hHastighet | |
27:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier | |
1384Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:15Tid | |
2.09 kmSträcka | |
3.12 km/hHastighet | |
19:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
135 kcalKalorier | |
1527Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 11694 |
 |
11694Antal steg |  |
+1020Förändring | |
11694Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 473 kcal
