johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 19 januari 2021 |
   |
 |
00:49:21Tid |  |
2.52 kmSträcka |  |
3.06 km/hHastighet | |
19:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
163 kcalKalorier |  |
1871Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:54:38Tid | |
3.19 kmSträcka | |
3.50 km/hHastighet | |
17:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier | |
2068Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:35Tid | |
0.78 kmSträcka | |
3.00 km/hHastighet | |
19:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier | |
583Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:26Tid | |
2.36 kmSträcka | |
2.55 km/hHastighet | |
23:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
2101Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 17648 |
 |
17648Antal steg |  |
+8032Förändring | |
17648Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 578 kcal
