johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 29 januari 2021 |
   |
 |
00:21:00Tid |  |
HögIntensitet |  |
312 kcalKalorier |  |
1774Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:53:29Tid |  |
2.48 kmSträcka |  |
2.78 km/hHastighet | |
21:34 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
167 kcalKalorier | |
2026Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:19:28Tid | |
0.78 kmSträcka | |
2.40 km/hHastighet | |
24:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
56 kcalKalorier | |
733Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:05Tid | |
2.35 kmSträcka | |
3.20 km/hHastighet | |
18:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier | |
1675Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 355 |
 |
355Antal steg |  |
-12839Förändring | |
355Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 685 kcal
