johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 25 februari 2021 |
   |
 |
00:08:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
HögIntensitet |  |
55 kcalKalorier |  |
317Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| 1000x w4d4 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:39Tid |  |
2.24 kmSträcka |  |
3.01 km/hHastighet | |
19:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier | |
1688Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:51:37Tid | |
2.53 kmSträcka | |
2.94 km/hHastighet | |
20:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
1953Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12371 |
 |
12371Antal steg |  |
+2488Förändring | |
12371Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 367 kcal
