johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 9 mars 2021 |
   |
 |
00:07:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
HögIntensitet |  |
48 kcalKalorier |  |
277Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:56:36Tid |  |
2.72 kmSträcka |  |
2.88 km/hHastighet | |
20:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
180 kcalKalorier | |
2143Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:44:42Tid | |
2.51 kmSträcka | |
3.37 km/hHastighet | |
17:49 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
158 kcalKalorier | |
1689Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8239 |
 |
8239Antal steg |  |
-3356Förändring | |
8239Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 386 kcal
