johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 23 juli 2021 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
317 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:06:30Tid |  |
4.73 kmSträcka |  |
2.24 km/hHastighet | |
26:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
352 kcalKalorier | |
4803Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:25:34Tid | |
1.27 kmSträcka | |
2.98 km/hHastighet | |
20:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
83 kcalKalorier | |
963Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:37:17Tid | |
2.19 kmSträcka | |
3.52 km/hHastighet | |
17:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
137 kcalKalorier | |
1413Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 19111 |
 |
19111Antal steg |  |
-2820Förändring | |
19111Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 889 kcal
