johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 28 juli 2021 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
381 kcalKalorier |  |
2382Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:37:26Tid |  |
2.37 kmSträcka |  |
3.80 km/hHastighet | |
15:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier | |
1417Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:16:28Tid | |
0.76 kmSträcka | |
2.77 km/hHastighet | |
21:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
51 kcalKalorier | |
619Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:47:36Tid | |
3.00 kmSträcka | |
3.78 km/hHastighet | |
15:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
185 kcalKalorier | |
1801Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12630 |
 |
12630Antal steg |  |
-4586Förändring | |
12630Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 763 kcal
