johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 16 oktober 2021 |
   |
 |
00:16:27Tid |  |
0.93 kmSträcka |  |
3.39 km/hHastighet | |
17:41 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
57 kcalKalorier |  |
618Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:55:20Tid | |
2.61 kmSträcka | |
2.83 km/hHastighet | |
21:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
2099Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:07Tid | |
0.94 kmSträcka | |
2.25 km/hHastighet | |
26:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
953Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:26Tid | |
1.12 kmSträcka | |
3.65 km/hHastighet | |
16:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
694Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:49:53Tid | |
2.33 kmSträcka | |
2.80 km/hHastighet | |
21:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
1883Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 18726 |
 |
18726Antal steg |  |
+7114Förändring | |
18726Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 515 kcal
