johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 25 november 2021 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
HögIntensitet |  |
208 kcalKalorier |  |
1182Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:38Tid |  |
3.18 kmSträcka |  |
3.15 km/hHastighet | |
19:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
199 kcalKalorier | |
2296Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:53:18Tid | |
4.04 kmSträcka | |
4.55 km/hHastighet | |
13:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
227 kcalKalorier | |
2022Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 16949 |
 |
16949Antal steg |  |
+1902Förändring | |
16949Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 634 kcal
