johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 18 december 2021 |
   |
 |
01:14:13Tid |  |
3.86 kmSträcka |  |
3.12 km/hHastighet | |
19:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
242 kcalKalorier |  |
2819Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:15:09Tid | |
0.58 kmSträcka | |
2.30 km/hHastighet | |
26:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
41 kcalKalorier | |
573Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:43:02Tid | |
4.32 kmSträcka | |
2.52 km/hHastighet | |
23:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
295 kcalKalorier | |
3918Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 16746 |
 |
16746Antal steg |  |
-3337Förändring | |
16746Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 578 kcal
