johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 25 mars 2022 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
209 kcalKalorier |  |
1191Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:41:07Tid |  |
2.02 kmSträcka |  |
2.95 km/hHastighet | |
20:21 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
129 kcalKalorier | |
1561Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:33:29Tid | |
5.17 kmSträcka | |
3.32 km/hHastighet | |
18:05 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
319 kcalKalorier | |
3548Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:06:48Tid | |
3.26 kmSträcka | |
2.93 km/hHastighet | |
20:29 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
209 kcalKalorier | |
2528Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:21:50Tid | |
0.79 kmSträcka | |
2.17 km/hHastighet | |
27:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
817Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 23074 |
 |
23074Antal steg |  |
+15662Förändring | |
23074Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 924 kcal
