johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 20 april 2022 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
HögIntensitet |  |
208 kcalKalorier |  |
1182Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:24:20Tid |  |
4.45 kmSträcka |  |
3.17 km/hHastighet | |
18:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
278 kcalKalorier | |
3202Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:18:48Tid | |
0.83 kmSträcka | |
2.65 km/hHastighet | |
22:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
55 kcalKalorier | |
702Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:12:12Tid | |
3.41 kmSträcka | |
2.83 km/hHastighet | |
21:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
222 kcalKalorier | |
2742Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 16156 |
 |
16156Antal steg |  |
+1151Förändring | |
16156Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 763 kcal
