johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 6 maj 2022 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
314 kcalKalorier |  |
1786Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
HögIntensitet | |
245 kcalKalorier | |
1393Poäng |
| Löpband | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:14:45Tid |  |
0.71 kmSträcka |  |
2.89 km/hHastighet | |
20:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
46 kcalKalorier | |
549Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:53:13Tid | |
3.36 kmSträcka | |
3.79 km/hHastighet | |
15:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
202 kcalKalorier | |
2020Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:29Tid | |
1.74 kmSträcka | |
2.30 km/hHastighet | |
26:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier | |
1722Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 15877 |
 |
15877Antal steg |  |
+2980Förändring | |
15877Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 931 kcal
