johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 14 maj 2022 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
445 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| Intervalltest med platta skor | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:55Tid |  |
1.38 kmSträcka |  |
2.86 km/hHastighet | |
20:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
89 kcalKalorier | |
1085Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:48:53Tid | |
4.53 kmSträcka | |
2.50 km/hHastighet | |
24:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
310 kcalKalorier | |
4127Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 16747 |
 |
16747Antal steg |  |
+5927Förändring | |
16747Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 844 kcal
