johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 22 maj 2022 |
   |
 |
01:35:29Tid |  |
3.77 kmSträcka |  |
2.37 km/hHastighet | |
25:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
265 kcalKalorier |  |
3624Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:30:19Tid | |
1.71 kmSträcka | |
3.38 km/hHastighet | |
17:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
105 kcalKalorier | |
1148Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:02:11Tid | |
4.57 kmSträcka | |
4.41 km/hHastighet | |
13:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
260 kcalKalorier | |
2362Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:44Tid | |
2.04 kmSträcka | |
2.68 km/hHastighet | |
22:25 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier | |
1728Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:26:00Tid | |
NormalIntensitet | |
386 kcalKalorier | |
2416Poäng |
| Intervaller med plattorna | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 21621 |
 |
21621Antal steg |  |
+9674Förändring | |
21621Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1152 kcal
