johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 12 juni 2022 |
   |
 |
00:32:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
475 kcalKalorier |  |
2973Poäng |
| Intervaller i motvind | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:43:53Tid |  |
3.92 kmSträcka |  |
5.36 km/hHastighet | |
11:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier | |
1655Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:39:28Tid | |
2.01 kmSträcka | |
3.06 km/hHastighet | |
19:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
127 kcalKalorier | |
1493Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:33:50Tid | |
1.23 kmSträcka | |
2.18 km/hHastighet | |
27:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
91 kcalKalorier | |
1274Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 17934 |
 |
17934Antal steg |  |
+366Förändring | |
17934Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 905 kcal
