johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 3 mars 2024 |
   |
 |
00:59:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
330 kcalKalorier |  |
2342Poäng |
| R: Brett ryggdrag 45, 45/40, 45/40 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Skivstångscurl 20kg, 20, 20 R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 40, 40 B: Kabelcurl med rep 20/17.5, 17.5, 17.5 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5/15 R: Ryggresningar 15kg, 15, 15... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14068 |
 |
14068Antal steg |  |
+7250Förändring | |
14068Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 330 kcal
