Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
124601

jon__f Link Träningsdagbok

ManJon Fernström, Nusnäs, Sverige
Måndagen den 13 november 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Simning
Time
 00:40:00Tid
Distance
 1.00 kmSträcka
Gauge
 1.50 km/hHastighet
Gauge
 40:00 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 351 kcalKalorier
Score
 2027Poäng
2st 500m etapper. 11m 33s resp 11m 7s, sen lite annan vattenträning mellan och efter simningen.
Tillagt 465 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
131 Running Export
Time
 00:18:38Tid
Distance
 3.68 kmSträcka
Gauge
 11.85 km/hHastighet
Gauge
 05:04 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 286 kcalKalorier
Score
 1707Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:objsJ_w_xAGEGf%40BlGEN%7D%40%5CmDSk%40Vc%40d%40a%40FKcF%5B%7BFmAWeCFg%40Ea%40c%40Ug%40SaAOkDc%40Ke%40g%40u%40MiAmAq%40wBKyCBqAc%40oEm%40mMa%40gDN_%40yCkQe%40NgA%7E%40eCvCeA%7C%40wDvBc%40%60%40qMpN%7BAxCARNf%40nCbHbAhANb%40RdDHvHXn%40pD%7CDjAz%40dAb%40%7EAxAzKtP%60%40VdADtA%60%40pAEdG_AvJaF%60Ay%40b%40KtCDb%40MhAcAVkC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 445 veckor sedan
Garmin_grey_20px Visa passet detaljeratNext
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 2
Total förbränning: 637 kcal