jon__f 
Träningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige| Tisdagen den 19 december 2017 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
131 kcalKalorier |  |
760Poäng |
| Jogg t o r gymet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid | |
51 kcalKalorier | |
295Poäng |
Utförda aktiviteter
Roddmaskin| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
378 kcalKalorier | |
2184Poäng |
| Blandat, knäböj marklyft haklyft bänkpress | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 560 kcal
